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quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Dicas para professores: Cuidados Vocais.

  • Aulas ao ar livre exigem atenção especial. Evite gritar, aproxime-se dos alunos, use apitos ou assobios para chamar a atenção.
  • Simule o bocejo bem amplo, isso promove o relaxamento da laringe.
  • Na hora do banho, deixe cair água bem quente na região posterior do pescoço. Respire lentamente e procure relaxar.
  • Massageie a região posterior do pescoço e dos ombros sempre que puder .
  • Mantenha na sala de aula uma garrafa com água e beba alguns goles sempre que possível.
  • Procure controlar a disciplina das crianças com mudanças de atividades ou conduta e não com gritos.
  • Quando estiver escrevendo no quadro evite falar olhando para a classe isso provoca mau posicionamento da laringe.
  • Articule com precisão as palavras, mas sem exagero.
  • Os professores de educação física devem se lembrar de executar as ordens separadamente dos exercícios, para não ter tensão muscular durante a fonação.
  • Pela manhã é comum que a voz se apresente mais grave ou ligeiramente rouca. Um aquecimento realizado com alguns exercícios vocais auxiliam na projeção da voz.
  • Muitas vezes após o período de aula, o professor continua falando como se estivesse em classe. É interessante realizar o desaquecimento vocal.


COMUNICAÇÃO E VOZ FONOAUDIOLOGIA CLÍNICA E 

EMPRESARIAL.

DRA. ROBERTA PEREIRA

212143-3451/99926-9900/99739-7879

O que seu filho deve falar em cada fase?


Fonte da imagem: ericasitta.wordpress.com/


Dra. Roberta Pereira - Fonoaudióloga - Crfa.10822/RJ
Contatos: 21 2143-3451 Celular: 21 99926-9900
E-mail: dra.robertapereira@hotmail.com

Fonoterapia Respiratória, aliada ao tratamento de asma e rinite alérgica.

Sessões de fonoaudiologia aliadas à inalação nasal do 
dipropionato beclometasona (antiinflamatório usado no 
tratamento de asma e rinite, conhecido como Clenil) 
melhoram os sintomas de forma significativa, ao educar o 
paciente a respirar de forma correta. O tratamento consiste 
em exercícios respiratórios e musculares destinados a 
“automatizar” as funções respiratórias. O objetivo era 
estimular as crianças a respirarem pelo nariz. 
Antes da intervenção, o tratamento era realizado apenas 
com a administração oral do Clenil, que foi substituída pela 
inalação nasal. Depois de 16 sessões de terapia 
fonoaudiólogica, divididas em duas sessões semanais, 
alguns pacientes puderam até mesmo interromper o uso do 
medicamento.


Dra. Roberta Pereira - Fonoaudióloga - Crfa.10822/RJ

Contatos: 21 2143-3451 Celular: 21 99926-9900
E-mail: dra.robertapereira@hotmail.com

Rouquidão: perda da qualidade vocal, esforço na voz, disfonia, perda de voz.

Na maioria das vezes, rouquidão é causada por problemas nas cordas vocais, com mudanças no tom ou na qualidade da voz, ou a dificuldade de produzir som ao tentar falar, e a voz pode soar fraca, muito ofegante, estridente ou áspera.

Como ocorre?


Pequenas alterações nas cordas vocais prejudicam sua vibração normal, que produz o som. Estas alterações podem ser causadas pelo uso excessivo ou abuso da voz, como gritar ou cantar; por gripes e resfriados; tosse crônica; alergias; inalação de substancias irritantes; consumo combinado de bebidas alcoólicas e cigarros; e câncer da garganta ou laringe. A rouquidão pode ser de aguda (curto prazo) ou crônica (longo prazo).


Cuidados

É necessário o descanso das cordas vocais. Ações como chorar, gritar, falar ou cantar em excesso podem piorar o problema. O processo de cura pode levar dias ou até semanas. Sussurrar pode pressionar ainda mais as cordas vocais, então só fale o necessário.
Não use medicamentos sem prescrição médica. A ingestão de líquidos pode oferecer um alivio, além de hidratar.


Diagnóstico

Quando a rouquidão persiste ou ocorre frequentemente é necessário procurar um médico, que se orienta pela história clínica do paciente e pela realização de exames complementares e específicos, como a estroboscopia.


Marque um exame e saiba o estado de suas cordas vocais.

Dependendo do problema o fonoaudiólogo deverá ser consultado.

Cuide-se bem!!

Fonte: Ceol - Otorrinos.


Dra. Roberta Pereira - Fonoaudióloga - Crfa.10822/RJ


Contatos: 21 2143-3451 Celular: 21 99926-9900

E-mail: dra.robertapereira@hotmail.com



domingo, 3 de maio de 2015

Dra. Roberta Pereira Fonoaudióloga Méier - RJ


Assessoria Fonoaudiológica, melhorando a sua performance vocal


Dra. Roberta Pereira - Fonoaudióloga - Crfa.10822/RJ
Contatos: 21 2143-3451 Celular: 21 99926-9900
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Desenvolvimento Auditivo dos bebês


Dúvidas? Procure um Fonoaudiólogo!

Nós podemos lhe ajudar!

Dra. Roberta Pereira

Fonoaudióloga e Consultora em Comunicação

Crfa.10822/RJ

Fonoaudiologia Clínica (Avaliações, Diagnósticos e Tratamentos) Consultório: 21 2143-3451

Blog: http://www.fonoaudiologarj.blogspot.com.br/

Atenção aos problemas de aprendizagem!


Dúvidas? Procure um Fonoaudiólogo!

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Fonoaudióloga e Consultora em Comunicação

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Disfunção Temporomandibular


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Saúde Auditiva


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Estimulação Infantil


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quinta-feira, 23 de abril de 2015

Fonoaudiologia Educacional




Dra. Roberta Pereira - Fonoaudióloga - Crfa.10822/RJ
Contatos: 21 2143-3451 Celular: 21 99926-9900

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Fonoaudiologia x Adultos x Dificuldades de Comunicação



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Água faz bem para a voz?


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Fonoaudiologia x Gagueira x Pediatria




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sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

Rouquidão: perda da qualidade vocal, esforço na voz, disfonia, perda de voz.

Na maioria das vezes, rouquidão é causada por problemas nas cordas vocais, com mudanças no tom ou na qualidade da voz, ou a dificuldade de produzir som ao tentar falar, e a voz pode soar fraca, muito ofegante, estridente ou áspera.
Como ocorre?

Pequenas alterações nas cordas vocais prejudicam sua vibração normal, que produz o som. Estas alterações podem ser causadas pelo uso excessivo ou abuso da voz, como gritar ou cantar; por gripes e resfriados; tosse crônica; alergias; inalação de substancias irritantes; consumo combinado de bebidas alcoólicas e cigarros; e câncer da garganta ou laringe. A rouquidão pode ser de aguda (curto prazo) ou crônica (longo prazo).


Cuidados

É necessário o descanso das cordas vocais. Ações como chorar, gritar, falar ou cantar em excesso podem piorar o problema. O processo de cura pode levar dias ou até semanas. Sussurrar pode pressionar ainda mais as cordas vocais, então só fale o necessário.
Não use medicamentos sem prescrição médica. A ingestão de líquidos pode oferecer um alivio, além de hidratar.


Diagnóstico

Quando a rouquidão persiste ou ocorre frequentemente é necessário procurar um médico, que se orienta pela história clínica do paciente e pela realização de exames complementares e específicos, como a estroboscopia.


Marque um exame e saiba o estado de suas cordas vocais. 

Dependendo do problema o fonoaudiólogo deverá ser consultado.

Cuide-se bem!!

Fonte: Ceol - Otorrinos.




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sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015

Música alta e batuques podem causar danos à audição.


Abafamento nos ouvidos, zumbido e sensação de surdez por minutos e até horas. Esses são alguns dos sintomas comuns a quem festeja o carnaval ao som do batuque das baterias e música alta. Mas o que nem todos sabem é que a exposição prolongada ao barulho excessivo pode causar prejuízos irreversíveis à audição se alguns cuidados não forem tomados. A exposição prolongada ao barulho, como é o caso de trabalhadores de fábricas e indústrias que não protegem os ouvidos, pode levar à perda definitiva da audição. O mesmo pode acontecer,  em caso de exposição a som muito alto, mesmo que por um curto período.
No carnaval, os foliões costumam ficar muito perto das fontes de som e expostos durante horas, sem descanso para os ouvidos. Isso pode causar sérios problemas.

Em caso de exposição intensa ao som alto, vale destacar que se o zumbido ou sensação de abafamento durarem por mais de três dias, a recomendação é procurar um especialista para verificar se houve alguma lesão.



Dra. Roberta Pereira
Fonoaudióloga - Crfa.10822/RJ
Contatos: 21 2143-3451 Celular: 21 99926-9900


Blog: http://www.fonoaudiologarj.blogspot.com.br/

Prevenindo o envelhecimento da voz - Presbifonia

O que mais evidencia no processo de envelhecimento são as alterações da comunicação. Essas mudanças interferem negativamente no idoso. O envelhecimento da voz, chamado de presbifonia, ocorre com maior intensidade a partir dos 60 anos. Com o passar do tempo, se não houver cuidados com a higiene vocal, a pessoa pode perder a mobilidade das pregas vocais, resultando na atrofia dos músculos da laringe. Rouquidão, voz fraca, cansaço para falar e falta de ar durante uma conversa estão entre os sintomas do envelhecimento vocal.





Dra. Roberta Pereira
Fonoaudióloga - Crfa.10822/RJ
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Como a Fonoaudiologia Pode Ajudar na Terceira Idade?

O que mais evidencia no processo de envelhecimento são as alterações da comunicação. Essas mudanças interferem negativamente no idoso.

Podemos afirmar que a origem de muitos distúrbios da voz e da fala encontra-se na desarmonia do nosso sistema neurológico, físico, psicológico e social. A gagueira, a rouquidão, os vícios de pronúncia, os tremores na voz, a rigidez na articulação, a variabilidade da altura, do tom e de timbre, os transtornos na ressonância, alterações na deglutição e etc, podem ser resultados de um funcionamento anormal de um ou de vários dos conjuntos dos sistemas mencionados.

GAGUEIRA NA TERCEIRA IDADE:

A gagueira é um distúrbio em que acontecem quebras ou rupturas involuntárias no fluxo da fala. Ela é caracterizada por repetições de sons, sílabas, palavras, prolongamentos, bloqueios e pausas. A pessoa que gagueja sabe exatamente o que quer dizer, mas tem dificuldade na automatização e na temporalização dos movimentos da fala.

É muito importante que a pessoa idosa com gagueira não se intimide e deixe de expressar o que pensa e sente. Alguns artifícios auxiliam a diminuir o impacto da gagueira, como usar interjeições, substituir palavras que geralmente tenha dificuldade, falar de forma mais pausada, principalmente, levar a sério o tratamento.

Vale destacar que comparecer às sessões de fonoterapia é imprescindível para o progresso e melhora do paciente.

PATOLOGIAS QUE PODEM SURGIR NA TERCEIRA IDADE:

Presbiofonia: envelhecimento da voz Embora o processo de envelhecimento seja progressivo e inevitável, existem grandes diferenças entre indivíduos na forma e extensão com que as alterações ocorrem. Diversas pesquisas demonstram que pessoas com a mesma idade cronológica exibem diferentes níveis de performance cognitiva, sensorial, motora e qualidade vocal, que dificulta a identificação da idade pelos ouvintes.
O inicio do envelhecimento vocal, seu desenvolvimento e o grau de deficiência vocal dependem de cada indivíduo, de sua saúde física e psicológica e de sua história de vida, além de fatores constitucionais, raciais, hereditários, alimentares, sociais e ambientais, incluindo aspectos de estilo de vida e atividades físicas, desta forma é possível a modificação do curso das alterações vocais do envelhecimento através de exercícios, boa nutrição e estilo de vida saudável, o que explica como alguns atores, cantores ou outros profissionais da voz atuante, as alterações na voz devido ao envelhecimento podem ser menos proeminentes ou mesmo não ocorrer.



Alterações respiratórias, tensões musculares, problemas de postura, podem gerar o mau uso dos mecanismos do aparelho vocal impedindo uma voz natural.



Presbiacusia - envelhecimento do aparelho auditivo: É uma das perdas que mais prejudica a capacidade de comunicação. A exposição a ruídos, estresse, uso de certos medicamentos e deficiências alimentares são alguns fatores da perda auditiva. A queixa típica do idoso com esse quadro é que escuta, mas não entende o que lhe é dito.


Disfagia - dificuldade em engolir o alimento: As causas mais comuns são os problemas neurológicos como AVC, TCE, Parkinson, Mal de Alzheimer, miastenia gravis, distrofia muscular, esclerose lateral amiotrófica, paralisia cerebral, entre outros.

Distúrbios da motricidade oral: são mudanças anatômicas e/ou funcionais do mecanismo oral que podem afetar diretamente a fala e outras funções, como mastigação e a deglutição. As causas mais comuns são ausência de dentes, problemas periodentais, atrofia dos músculos mastigatórios, prótese mal ajustada e podemos também encontrar alterações na deglutição e linguagem nas doenças neurológicas.

ALTERAÇÕES MAIS COMUNS ENCONTRADAS

diminuição do paladar (não consegue mais sentir plenamente o gosto dos alimentos, ocasionando aumento na adição de temperos)
diminuição da saliva
lentidão na hora da mastigação, seja pelo envelhecimento dos órgãos como a língua ou por uso errado da prótese (dentadura)
ter que fazer o ato de engolir várias vezes para que o alimento todo desça
dificuldade em engolir alimentos duros, fibrosos e secos
engasgos freqüentes e tosse após engolir
a voz torna-se grave em mulheres e aguda nos homens
mau uso de aparelhos de amplificação auditiva
presença de refluxo gastro-esofágico
próteses dentárias (dentadura) mal adaptadas
dificuldade ou incapacidade de escutar e/ou distinguir sons, principalmente em ambientes ruidosos.


Fonte: Profala


quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

Dicas da Fono!

Minha dica de hoje vai para as mulheres que cantam, seja de forma profissional ou amadora, poupem a  sua voz  no período menstrual. Nossas cordas vocais tendem a ficar edemaciadas e sensíveis nesse período, propiciando o surgimento de alguma patologia caso haja abuso vocal.




Dra. Roberta Pereira
Fonoaudióloga - Crfa.10822/RJ
Contatos: 21 2143-3451 Celular: 21 9926-9900
Nextel: 21 7712-4670 / ID:14*12367

Blog: http://www.fonoaudiologarj.blogspot.com.br/

O uso racional da chupeta

A chupeta não será prejudicial para o seu filho desde que seja utilizada de forma correta.

CHUPETA ADEQUADA

• Bico ortodôntico
• Tamanho de acordo com a idade do bebê
• Material do bico - silicone
• Disco côncavo e com perfuração

QUANDO OFERECER???

• Não é prejudicial mas nem necessária
• “Calmante” para o bebê
• Uso noturno
• Não fazer uso de correntinhas ou presilhas
• UMA única chupeta
• Não utilizar substâncias doces

CUIDADOS COM A CHUPETA

• Esterilize antes de usá-la
• Atenção para deformações do bico

ATENÇÃO!!!: Mesmo quando a criança chupar a chupeta ortodôntica, o seu uso prolongado pode acarretar:

• alterações no crescimento da mandíbula;
• estreitamento da maxila;
• alterações na arcada dentária;
• alterações na respiração – RESPIRAÇÃO BUCAL;
• problemas na mastigação ;
• deglutição atípica;
• problemas de fala e
• dependência emocional

O USO RACIONAL DA CHUPETA , é uma questão de qualidade de vida!!!



Dra. Roberta Pereira
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